中医防治“三高”有妙招！防治“三高”的6要点有哪些？

　　“三高”即高血压、高血脂、高血糖，是现代社会所滋生的“富贵病”。平时生活中，经常能遇到此类患者，其中同时罹患“三高”的人群不在少数，而且呈现年轻化趋势发展。　　　　“三高”高危人群有哪些?　　1、【详情】

“常灸足三里，胜吃老母鸡”典故的背后

　　　　我国民间有“常灸足三里，胜吃老母鸡”一说，为什么民间说艾灸足三里与吃老母鸡有同等功效呢?中医认为，鸡肉能补肾益精、补益脾胃、补血养阴，可用于阳痿、遗精、少精、食欲不振、面色萎黄或产后体虚、头晕【详情】

服用中药一定要注意的4个饮食禁忌

　　　　中药治病，正确的服用方法是保证疗效的前提。清代名医徐大椿云：“方虽中病，而服之不得其法，则非特无功，而反有害。”服法中忌口是一项重要内容，所谓忌口即服用中药时饮食方面的禁忌。　　《本草纲目》中【详情】

气郁体质调理要点？疏肝行气、开郁散结为重点

　　　　气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。　　气郁体质的表现气郁体质者经常叹气，易患失眠、抑郁症、梅核气、神经官能症等。对精神刺激适【详情】

通过观察面色变化反应脏腑健康情况，又该如何调理气色？

　　　　中国人的脸色可以用一个词来概括，那就是“红黄隐隐”。如果脸上突然出现明显的白色、青色和黑色这三种颜色，则是明显的疾病标志。白色多与肺病、虚证有关，脸色过白的人，往往都有贫血;青色多与肝病、气滞【详情】

宝宝发烧怎么办？天佑儿科医生教您退热推拿

　　小儿推拿属于中医特色疗法，若宝宝发烧了，到医院经医生明确诊断，给与针对性的治疗后，家长们可以在家用手法给宝宝做做治疗，缓解症状。　　在给宝宝做推拿之前，要准备一些按摩介质，比如温热的清水或润肤油。【详情】

心情焦虑、压力大？教您7个方法守护心身健康

面对疫情，人们会有各种的情绪反应，多数的情绪是正常的，也是可以理解的，但如果出现持续的，过度的情绪反应，我们可以尝试着进行自我调护。01日常起居调护法良好的作息生活能提升人的免疫力，我们要尽量保证正常【详情】